ささ身のキエフ風
ささ身の料理は 簡単に作れる上 ヘルシーで美味しく
また冷凍に適するので
お弁当のおかずや夕食に良く作ります。
一番は 何と言っても ささ身フライ
中にチーズを挟むとボリュームが出ます。
沢山作って 一口大に切り 冷凍しておくと
朝お弁当箱にそのままいれて自然解凍。
とっても便利で 常備菜ならぬ常備お弁当おかずです。
次に良く作るのが 照り焼き。
にんにく醤油に付け込み 粉をまぶしてフライパンで炒めます。
レモンとカイワレ大根を添えて
香ばしい香りが食欲をそそる一品。
料理の本に ささ身のキエフ風ってのが載ってました。
これは簡単で美味しそう!すぐ作りました。
こんがりと焼いて熱々を いただきました。
残っていた冷やご飯は ベーコンと玉ねぎで炒め
ほんの少しのケチャップを入れ 上にグラタンソースをかけ
パン粉を乗せ あっさり味のドリアに
キャベツとベーコンと黒豆のスープを添えて。
残りもので作った献立は 素敵なディナーに早変わり。
サクサクの衣の中からパセリとレモンを練りこんだバターが
トローリと流れ出て 満足満足。
今日は大正のラガーです。
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